コツコツリハビリ臨床ブログ

座っていると腰が痛くなる…その原因は、姿勢の崩れや筋の緊張かもしれません。理学療法士が評価と改善の視点をわかりやすく解説します。

立ち上がるときに踏ん張れない…その原因は、足底の接地や重心の位置にあるかもしれません。理学療法士が評価と改善のポイントをわかりやすく解説します。

「寝返りをするたびに横腹が痛い…」そんな悩みをお持ちですか？理学療法士が考える原因と、見るべきポイントをわかりやすく紹介します！

歩行時の股関節痛の原因とチェックポイントを理学療法士が解説。歩くと痛みが出る理由と、見逃しやすいリスクを丁寧に紹介します。【CASE24】

膝が伸ばせない原因と対策を理学療法士が解説。寝ながら起こるトラブルのリスクや、痛みの改善ポイントについてまとめました。【CASE23】

食事中にむせる原因は？理学療法士がリスクと、むせを防ぐ改善ポイントをわかりやすく解説します。飲み込みに不安を感じる方必見！【CASE22】

息苦しさの原因は筋肉にあるかもしれません。理学療法士が呼吸に関わる筋肉と、そのチェックポイントについてわかりやすく解説します。【CASE21】

歩行時にお尻がだるい・痛い原因とは？理学療法士が臀部の機能や動作に注目し、考えられるリスクや改善ポイントをわかりやすく解説します。【CASE20】

前かがみ姿勢で起こる腰痛の原因と対策を理学療法士が詳しく解説。家事動作時に注意すべきポイントや、痛みを軽減するコツを紹介します。【CASE19】

夜中に太ももが痙攣する原因とは？理学療法士が筋緊張によるリスクと、症状を緩和するためのポイントについてわかりやすく解説します。【CASE18】