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医療者向け

立ち上がりで足が滑るのはなぜ?足底感覚低下と荷重不良から考える評価とアプローチ【CASE33】

立ち上がり動作で足が滑ってしまう原因は何か?本症例では足底感覚の低下により荷重認識が不十分となり、動作が不安定となっていました。評価からアプローチまで理学療法士が解説します。
医療者向け

お腹が重たい!お腹が重たいのは内臓だけじゃない?姿勢・呼吸から考える評価と対応【CASE32】

みぞおち周囲の重だるさは内臓だけが原因とは限りません。猫背姿勢や胸椎可動性低下により横隔膜が圧迫されることで、不快感が生じることがあります。理学療法士が評価とアプローチの考え方を解説します。
一般の方向け

低い椅子から立つのがつらいのはなぜ?原因と自宅でできるケアを解説【Q&A33】

低い椅子から立ち上がるのがつらい…そんな悩みの原因には、筋力や姿勢の問題が関係しているかもしれません。理学療法士が考えられる原因と、自宅でできる簡単なケア方法をわかりやすく解説します。
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寝起きに起き上がると痛いのはなぜ?原因と改善方法を理学療法士が解説【CASE31】

寝起きに起き上がると腰が痛い原因と対策を理学療法士が詳しく解説。体幹の筋力や姿勢の影響から、改善につながるポイントを紹介します。【CASE31】