コツコツリハビリ臨床ブログ

肩から指にかけての痛みの原因と対策を理学療法士が詳しく解説。神経・筋肉のリスクに注意しながら改善するための方法を紹介します。【CASE15】

顔を洗うと腰が痛くなる原因と対策を理学療法士が詳しく解説。前かがみ姿勢による腰部負担と、痛みを防ぐためのアプローチを紹介します。【CASE14】

歩こうとするとふくらはぎが痛い…その原因とは？理学療法士が筋肉の状態や姿勢との関係を解説し、改善のためのリハビリ方法をご紹介します。【CASE13】

車に乗ると腰痛が悪化する原因とは？理学療法士が長時間座位による腰への負担と、痛みを軽減するための対策ポイントをわかりやすく解説します。【CASE12】

寝てるときに足が重く感じる原因とは？理学療法士が考えるリスク要因と、動きやすくするための改善ポイントについてわかりやすく解説します。【CASE11】

歩くと右足が擦る原因と対策を理学療法士が詳しく解説。歩容の乱れや下肢筋力・姿勢の問題を整理し、改善のためのアプローチを紹介します。【CASE10】

肩甲骨の評価に自信がありますか？本記事では、理学療法士が肩甲骨の動きや位置をどのように捉えるかを解説し、現場で役立つチェックポイントを紹介します。

「上肢にしびれがあるけど、どこを見たらいいのかわからない…」そんな方へ。姿勢評価を通して神経への影響を読み解く視点を、理学療法士がわかりやすく解説します。【CASE9】

「歩いてるときに肘が曲がってる…なんで？」そんな疑問を持ったことはありませんか？動作観察のヒントを、理学療法士がわかりやすく解説します。

「起き上がれない…どこを見ればいい？」そんな悩みを持つ方へ。理学療法士が評価の視点や、臨床でよく見るポイントを丁寧に紹介します。